生活中常見的“它”，竟有這些小妙用

       今天小編想跟大家說的是松子仁。

　　松子仁

　　什么是松子仁？顧名思義，就是松科喬木紅松等的種仁，在東北多產(chǎn)。

　　果實成熟以后采收，曬干，去掉硬殼，取出種子來用。

　　松子仁，很多老百姓拿它當堅果、普通食物來用。但它的確是味中藥，在《開寶本草》里頭有記載。松子仁的確是一味好藥，它性味甘溫，入大腸和肺經(jīng)。

　　“潤皮膚，肥五臟”

　　《日華子》明確指出，它可以“潤皮膚，肥五臟”；《本草通玄》也說它“肥五臟”。

　　當然，這個肥，不是說使人肥胖，而是說它可以“營養(yǎng)五臟”。

　　第一、松子仁養(yǎng)肝血。

　　第二、松子仁可以養(yǎng)肺。

　　第三、松子仁可以潤腸通便。

　　在古籍《本草衍義》里頭有一個辦法，就是準備火麻仁、柏子仁和松子仁，三者按照相同比例一起研成細末，攪拌均勻，每次取1勺，用黃芪15克煎煮后取來的藥汁送服。

　　早晚各一次，這個辦法能養(yǎng)陰、潤腸、補氣，對于氣陰兩虛的老年便秘患者較好。

　　氣陰兩虛的老年便秘患者表現(xiàn)出來的就是在便秘的同時伴乏力，一次大便后累得全身冒虛汗，平時自覺頭暈、肢體酸軟、食欲不振，舌淡苔白。

　　松子仁還有其他的用法和功效，現(xiàn)代藥理研究認為，它可以降血脂，縮小粥樣斑塊占主動脈總面積的百分比。

　　松子仁多用處

　　民間還有用法，就是孕婦在懷孕之初，吃點松子仁可以防止將來孩子的頭發(fā)稀少；除此之外，是用松子仁治療肝血虧虛所致的閉經(jīng)。藥理研究認為，它還對膽結(jié)石有一定治療意義。

　　松子仁作為藥食兩用之物，是無毒的，臨床少見不良反應。

　　但是它性潤滑，所以脾虛便溏、痰濕內(nèi)積、痰多黏稠的人不要用。

　　松子仁一般內(nèi)服量，大概在10克以內(nèi)。

　　如果你也經(jīng)常被夜尿頻頻、失眠所困擾，不妨多吃吃松子仁。